身体の美しさは心の美しさへ 美活ストレッチ教室 | Ka-ra*Coco®【カーラココ】

骨盤矯正付き美活ストレッチ教室
| Ka-ra*Coco®

 
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足のつま先までストレッチをすることで、足先もすっきりしていきます
足の指先の使い方まで、丁寧に
お伝えしています

自分のからだが好きになる。

子育てママにおススメの教室です

育児が始まって、自分の時間がなかなか取れない・・・
それでももう一度、心身ともに引き締まった自分に戻りたい!

そう思っている子育てママに
全身運動でリフレッシュをしていただくことを目的とした教室です♪

ストレッチの前にお1人ずつ骨盤矯正を行い
1時間30分かけて、ストレッチや簡単な筋肉トレーニングを行います。
生徒さんお1人お1人をしっかり見ていきますので
5〜6人の少人数制で行っています。

子育てママにはご自身のお時間を満喫していただきたいので
プロの保育士が在住する「託児室」も用意しています。

ベテランのプロの保育士がお子様を託児室でお預かりしています

和室を託児室にしています。
いつも大にぎわいです

毎回満席の人気の教室となっています♪

月2回 成田国際文化会館で開催中!
1レッスン 2,500円>

現在コロナウイルス感染症対策により
骨盤矯正はをお休みしております。
料金は2000円となっております。

(託児室ご利用の方はお子様お1人につき500円別途)

首のストレッチをリラックスして行っています 美活ストレッチ風景1

180度開脚のやり方を丁寧に指導しています 美活ストレッチ風景2

脚を上げるストレッチは、脚を胸元へ向かって上げていきます 美活ストレッチ風景3

両腕を上げて、心地よく大きな円を描くようにストレッチします 美活ストレッチ風景4

おなかをへこませて、腰に負担のないように脚を抱えています 美活ストレッチ風景5

お腹、腰の使い方を丁寧にお伝えしています 美活ストレッチ風景6

背中にそっと触れて、お体の使い方を指導しています 美活ストレッチ風景7

パーソナルストレッチスレッスン
( 個人レッスン)
| Ka-ra*Coco®

スタジオにヨガマットが2枚スタンバイ 女性の生徒さんが開脚をしている

からだが変われば
あしたが変わる。

ストレッチのレッスンには
マンツーマンでレッスンを行う
「パーソナルストレッチレッスン」 
もございます。

・ストレッチをストイックにを行いたい方
・人目を気にせず集中したい方
・スポーツやダンスのパフォーマンスを上げたい方
・お身体のお悩みを改善したい方
上記の方におススメです。

こちらも大変人気のレッスンでご予約が急増しております!
マンツーマンだからこそ出来る
徹底した本格的な全身ストレッチを行います。

(ご夫婦・ご友人などペアでもご案内可能です。)

レッスン時間:90分内
場所:整体サロンのある一室
料金:1レッスン5500円

(2021年11月より、料金改定しております。)

おススメとして、大変お得な
特典付きの回数券もご用意いたしました。

1レッスン1000引きの回数券をご利用下さい!
3か月6レッスンは
1レッスン4500円+施術割引券付き


パーソナルストレッチレッスンの回数券

各 ご予約はこちらから

・ Tel :

090-9830-2876

・ mail :

mailto:karacocoayumi@gmail.com

・ 各種SNSからもご予約可能です

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